ENTRENAMIENTO PERSONAL

Método «Refugio Privado»: Entrenamiento exclusivo para profesionales 45+. Sesiones 100% privadas basadas en ciencia y longevidad frente al Lago Siete Islas. Olvida las aglomeraciones: un espacio solo para ti, auditoría técnica de movimiento y café de especialidad. Salud y calma en un solo lugar.

Plan Híbrido: El puente perfecto entre lo presencial y lo digital. Planificación individualizada a través de la app Harbiz + 1 sesión presencial semanal en nuestro espacio privado para ajustes técnicos críticos, análisis de fuerza preventiva y seguimiento biomecánico.

Plan Autonomía o Coaching Digital:

Plan Autonomía: 100% digital e inteligente. Tu planificación y pautas de entrenamiento centralizadas en la app Harbiz, con corrección técnica asincrónica mediante video-análisis y 1 sesión mensual de consultoría estratégica vía Zoom para calibrar tus objetivos de rendimiento.

Perfil de Salud & Rendimiento Integral:

Evaluación avanzada de composición corporal, monitoreo de biomarcadores clave como glucosa, presión arterial y saturación, junto con testeos funcionales de vanguardia como Fitness Test y dinamometría de fuerza. Incluye un informe técnico detallado con infografías de alta claridad visual.

Ciencia aplicada a tu longevidad. Reserva tu evaluación basal.